Mostrando postagens com marcador bem estar. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador bem estar. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 24 de abril de 2017

Em torno do amor

A pretensão era abordar o prefácio do livro Boa Nova, mas como "a vida é aquilo que acontece enquanto fazemos planos", a atividade do sábado 22 de abril, espremido em mais um feriadão que provocou a ausência de muitos companheiros, a Espiritualidade achou por bem trabalharmos o que é de nossa maior necessidade: o compromisso de amor. O ponto de partida foi dado pela coordenadora Isabel, que na sexta-feira havia assistido a uma palestra sobre os benefícios terapêuticos do amor e propôs ao grupo essa reflexão, falando da produção de ocitocina no cérebro, sendo um neurotransmissor ativado pelas manifestações de carinho, com a capacidade de regular a ansiedade e outros "desvios" comportamentais. Desse trabalho participaram, além dos coordenadores, Cristiane, Lígia, Fernando, Waldelice, Maria Augusta de Iva.
Ainda segundo Isabel, a ocitocina atua positivamente sobre as condições orgânicas dos indivíduos e eleva a auto-estima, promovendo bem estar físico, mental e espiritual. Após as informações, abriu-se espaço para a partilha e então Fernando declarou ter lido recentemente livro do Espírito Ermance Dufaux exaltando o amo e ficou estimulado a compilar vários textos alusivos à Lei de Amor por outros espíritos; ele também ressaltou que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o amor é o maior estimulante da química cerebral.
Waldelice ponderou que existe o falso amor, que resulta em violência, pelo automatismo dos gestos, sem a necessária participação do sentimento purificado. Para Iva, amor puro, aqui na Terra, ainda não se conhece, a não ser o da mãe para o filho, porque o verdadeiro amor é indulgente, tolerante, abnegado, não quer recompensa: "O Cristo fez tudo sem nada esperar de nós", disse ela.
Chegada a vez de Augusta, esta companheira fez um desabafo no qual relatou um amarguroso episódio de sua vida pessoal, consternando a todos.
A Coordenação aproveitou para recordar versos de músicas de Tom Zé - "amar é ceder ao coração a razão" - e Milton Nascimento - "quem sabe isso quer dizer amor/estrada de fazer o sono acontecer", explicando que nosso grande sonho coletivo é o da harmonização geral, estando bem conosco mesmos e com os outros.
Ficando por último, Lígia, na condição de psicóloga, confirmou que o sentimento de afeto pode, sim, interferir no organismo beneficiando até mesmo o sistema imunológico, ressaltando o binômio doença-restabelecimento da saúde, de modo que a atuação dos médicos nas unidades de tratamento intensivo (UTI) já começa a se modificar; segundo esta companheira, é importante que estejamos informados além da teoria, praticando esses ensinamentos, que em verdade são bem antigos. 

sábado, 23 de abril de 2016

Bem estar e estar bem

"Vocês estão bem? Está tudo bem com vocês?" Foi com esse cumprimento que a Coordenação iniciou o trabalho deste sábado, 23 de abril, para uma reduzida turma do Grupo Jesus de Nazaré, em virtude do feriadão que afastou parte dos integrantes. Ainda assim, compareceram Quito, Valquíria, Iva, Jaciara, Egnaldo, Marilene, Waldelice, Railza, Marilda, Luiza, Fernando e Regina, além deste escriba, dublê de Coordenador. Desse modo, a atividade planejada, sobre o Roteiro 2 do EADE, foi deixada para o dia 30 de abril e nos entretemos abordando o cumprimento, tornado consigna, aprofundando-o com um "por quê?".
Jaciara não aceitou muito a proposição do Coordenador, para quem as duas perguntas, embora parecidas, são completamente diferentes, porquanto, para ela, tudo era simplesmente "filosofia", arte que "detesta", mas declarou estar bem por sentir-se bem. Quito explicou ter acordado bem e feito uma prece, conectando-se com Jesus e os bons Espíritos, por isso estava bem. A partir daí o Coordenador ressaltou ser importante considerar que estamos bem todo o tempo porque em nenhum momento encontramo-nos sem o amparo divino, ainda que vejamos tudo em volta desmoronar.
Iva recordou o inquietante momento político do País no último final de semana, revelando ter perdido a tranquilidade, só recobrada quando decidiu resguardar-se na oração em favor dos envolvidos. Marilene, por sua vez, revelou sentir-se bem "quando faço contato para mudar no cotidiano", a partir dos retornos que recebe sobre as próprias atitudes: "Busco ser mais humilde e escutar mais o outro", disse, salientando ser isso difícil, "mas faço esse exercício". Já Egnaldo afirmou que a questão é relativa e assim estar bem é opção de cada um por buscar o melhor caminho a seguir.
Railza salientou estar bem consigo mesma e com o mundo ao redor, citando vários exemplos para justificar sua explicação. Em seguida, Marilda referiu recente episódio vivenciado no trânsito que levou-a à irritação; refletindo posteriormente, passou a avaliar seu estágio evolutivo: "Como estou para ainda me chatear com essas coisas?", após o que concentrou-se na prece e pediu a Deus que a tranquilizasse. Waldelice considerou que procura estar bem, "apesar das dificuldades que enfrento e das que as pessoas me trazem"; mas reconhece a alegria de poder trabalhar na Cobem, "que me ajuda a ajudar os outros", conforme ressaltou, citando um episódio de insegurança social durante o qual pôde vivenciar sua fé em Deus.
Nesse momento, a Coordenação interferiu para frisar a letra de conhecido hino espírita que fala de despreocupação quanto a problemas porque Jesus nos acompanha, ressaltando que devemos ter em mente que não possuímos problema algum na vida, porquanto nós é que somos o problema. E Quito acrescentou que, ao despertar, abre as cortinas de seu quarto cantando ao sol. Regina, por seu turno, pontuou a respeito de quedas e corpos cansados pela velhice explicando que isso tem a ver com a gravidade, o que, no caso dela, necessita de muita atenção "para encontrar a paz". Luiza encerrou os comentários citando episódio em que se acidentou numa viagem de ônibus, mas sem gravidade, recebendo a complacência dos presentes; isso a fez agradecer a Deus pelas manifestações de solidariedade que recebeu.
Por fim, no encerramento do trabalho, o Coordenador recordou o mantra adotado pela dirigente da outra Casa Espírita onde ele labora - "o poder de Deus flui sobre mim" -, chamando a atenção para a verdade nele embutida, uma vez que o amparo do Altíssimo é constante, só faltando que estejamos convictos disso. Mensagem de Emmanuel lida por Fernando foi a prece final do encontro.